Méthode de travail :

 

Ma méthode de travail s’appuie sur l’équilibre alimentaire sans l'usage de sachets ou autres produits équivalents. J'ai fait ce choix car cela préserve les besoins organiques en terme de nutriments, vitamines et minéraux, et pour les cas de perte de poids cela implique moins de frustrations et des résultats plus efficaces dans le long terme.

Par ailleurs, je prends en compte autant que possible votre rythme de vie et vos goûts alimentaires afin de vous proposer un plan alimentaire des plus personnalisés.

L'accompagnement et le coaching font partie intégrante de ma méthode de travail tout au long du suivi. De plus, je reste à votre écoute par téléphone et/ou par e-mail pour toute question éventuelle.

 

Application de ma méthode dans la pratique :

 

J’ai la possibilité d’appliquer ma méthode traditionnelle pour les demandes suivantes :

  • Rééquilibrage alimentaire,
  • Perte de poids,
  • Allergies et intolérances alimentaires,
  • Rééquilibrage glycémique,
  • Conseils alimentaires quant aux régimes spécifiques :
    • Hypocholestérolémiant
    • Hypotriglycéridémiant
    • Diabétique
    • Pauvre en sel
    • Sans Lactose
    • Sans Gluten
    • Végétarien
    • etc...

 

Proposition d'une phase de stabilisation à la suite d'une phase d'amaigrissement :

 

Dans le cas de demande de perte de poids, je peux vous proposer une fois l'objectif de poids atteint une phase de stabilisation qui est tout aussi personnalisée que le travail mis en place durant la phase d'amaigrissement.

 

Remarque : 

 

Dans certains cas, il n’est pas envisageable de respecter un équilibre alimentaire. C'est pourquoi, je peux m'adapter à votre état de santé ainsi qu'à la demande spécifique qui peut en découler.